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Je suis Magali, professeur de yoga, formée par l'IFY PACA et je vis à Andon un lieu qui m'inspire au quotidien..

Le yoga est pour moi, comme un chemin pour rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit.

En tant que femme active, ma quête de sérénité passe par l'hatha yoga, qui m'offre un espace pour m'écouter, me recentrer et prendre soin de moi.

Le yoga a ce pouvoir d'aligner l'être tout entier !

La connexion à la respiration et l'attention portée aux sensations corporelles apaisent puis éveillent mon esprit, tout en créant une unité.

En combinant posture et souffle, j'ai découvert une réelle force intérieur qui va bien au-delà du simple bien être ressenti dans l'instant.

Je vous invite donc à partager cette expérience avec moi, pour cultiver ensemble bien être, sérénité et harmonie.